当前位置:首页 > 驴行天下 > 西藏旅游实用攻略

西藏旅游实用攻略

作者:不详来源:网络2014-08-05
西藏旅游实用攻略

高原反应

高原反应是多数人进藏初期都会发生。一般症状为头晕,呼吸急促,夜间难以入眠。通常次日就会适应。也可在入藏前10天开始服用红景天。以便届时对抗高反。入藏后,若口味适应,酥油茶和糌粑也能起到一定的缓解作用。

西藏旅游,以拉萨为中心向周边辐射。拉萨市内游 — 1-2 天纳木错游 ——1-2 天林芝游 —2-4 天日喀则游 — 2 天珠峰游 — 2 天(以日喀则为出发点)山南游 — 1-2 天阿里游 — 9-15 天徒步墨脱 — 9 天左右

服装:外套:夹克、冲锋衣、牛仔裤等等户外、运动、休闲服装都成,建议外套稍稍厚实点。里衣:T恤、衬衫等都可以,纯棉的会舒适些,贴身内衣裤备一套换洗。保暖服:纳木措、珠峰、阿里等需要配置毛衣羽绒服,即便是天气最暖和的七八月份,这些景区温度都能低至零下,单说纳木措的话带件厚毛衣也可以,不去这些海拔高的景区,可以不带。鞋子:建议硬底的户外运动鞋,旅途中砂石路常见,硬底缓冲挤压不硌脚,去珠峰阿里墨脱等最好是高帮的硬底户外鞋。早晚温差大,早上要多穿,热了就脱,山上风一吹又凉了,那就再穿上,别怕麻烦,否则很容易感冒。帐篷和防潮垫用的机会很少,可以不必带了。你如果想睡自己的被子,就带睡袋吧。 *如果去看珠峰,必须做好吃苦的准备。陷车是家常便饭,提醒司机和帮忙探路、垫石头、推车是你必须的责任。这时,团结就是力量,有一分力就出一分力吧,不过得当心,别把鞋子陷在泥里。

天气:拉萨美称“日光城”,也称“夜雨城”。近期拉萨阴晴难料。时有阵雨、冰雹。6~9月是西藏雨季,需要备好雨具。

© 2010-2030 ThinkHoo.com All Rights Reserved.

QQ联系我们 电子邮件联系我们

吉ICP备13004070号-11   吉公网安备22012202000028号