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你想健康长寿吗?请跟我来

作者:不详来源:网络2014-01-22

一、糖尿病(是上热下寒症),治好不易反弹

1、绿豆汤,绿豆煮开5--6分钟,将生、熟黄芪5--10片泡在汤中,全天当水喝,喝2--3天后没有上火,再加5片,再喝2--3天仍没有上火现象,可再加5,但总量不超过20片,大便成型后,再逐渐减量5--10片,每天喝直到把15元黄芪喝完为至。这是去寒调下寒的。

2、绿豆汤喝两周后,每晚吃长条茄子拌柿子椒,一定生吃。或再吃一些其它蔬菜。这是去热的。

3、少吃肉,晚上以素食为主,生吃最好。因为肝是夜间工作,是起代谢脂肪的作用。

4、主食吃黑豆类(黑豆江、黑豆腐、黑豆粥)杂粮为主,吃黑豆、山药和枸杞子(20粒)熬粥(秋冬天季吃)。

5、补钙:女每天3000毫克,男4000毫克。

注意:每周进行血粮检测,若血糖指标降低,原所吃药量可逐渐减少,直至血糖正常。

按上述要求坚持的话,一个月见成效.四个月基本全愈,一定要坚持。

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